頭皮の日焼けは意外と見過ごされがちなトラブルの一つですが、放置すると炎症やフケさらには抜け毛の原因となる可能性があります。
頭皮は髪の毛で覆われているとはいえ紫外線を完全に防ぐことは難しく、特に夏場や直射日光を長時間浴びるシチュエーションでは日焼けによるダメージが顕著になるのです。
日焼けした頭皮は赤くヒリヒリした状態になり、乾燥やかゆみを伴うことが多いです。
この状態を放置すると頭皮のバリア機能が低下し、炎症や皮脂の過剰分泌が引き起こされるため早めのケアが重要です。
日焼け後の頭皮ケアでは、まず冷却が最優先です。
冷たいタオルや保冷剤をタオルで包んで頭皮に当て、炎症を抑えましょう。
その後、保湿ケアを行うことがポイントです。
頭皮専用の保湿ローションやセラムを使用することで乾燥した頭皮に潤いを与え、ダメージの回復をサポートします。
アルコールフリーや低刺激の製品を選ぶことで、敏感になった頭皮に優しいケアが可能です。
シャンプーは低刺激で保湿成分が含まれたものを使用し、熱いお湯ではなくぬるま湯で優しく洗い流すことを心がけてください。
