頭皮が荒れているときにシャンプーをするべきか迷うことがありますが、基本的に正しいケアを行えば問題ありません。
まず、頭皮の状態を見極めることが重要で、炎症やかゆみがひどい場合はシャンプーを控えるのがベストです。
シャンプーをする際は、低刺激性の製品を選びましょう。
オーガニックや無添加のシャンプーが理想的、熱いお湯ではなくぬるま湯で優しく洗い流すことがポイントです。
指の腹で優しくマッサージしながら洗い、頭皮の血行を促進します。
洗髪後は、しっかりとすすぎシャンプー成分を残さないように注意しましょう。
さらに、保湿効果のあるトリートメントや頭皮用の美容液を使用することで、荒れた頭皮を労わることができます。
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