お悩みケア

頭皮が荒れている場合はシャンプーしても良い?正しいケア方法を伝授

頭皮が荒れているときにシャンプーをするべきか迷うことがありますが、基本的に正しいケアを行えば問題ありません。

まず、頭皮の状態を見極めることが重要で、炎症やかゆみがひどい場合はシャンプーを控えるのがベストです。

シャンプーをする際は、低刺激性の製品を選びましょう。

オーガニックや無添加のシャンプーが理想的、熱いお湯ではなくぬるま湯で優しく洗い流すことがポイントです。

指の腹で優しくマッサージしながら洗い、頭皮の血行を促進します。

洗髪後は、しっかりとすすぎシャンプー成分を残さないように注意しましょう。

さらに、保湿効果のあるトリートメントや頭皮用の美容液を使用することで、荒れた頭皮を労わることができます。

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